有眼袋和黑眼圈咋改善

产后睡眠不是很好，宝宝醒了就要喂奶，眼睛都有眼袋和黑眼圈，能有什么办法改善？

回答：

根据你的描述，平时一定要注意放松心理、还应该注意规律生活，并且也要进行适量锻炼，以及养成良好的睡眠习惯，保证充足的睡眠，多吃新鲜的水果蔬菜。

其他回答：

每天坚持上下眼睑要有意识做闭合运动，使眼睑肌有收缩与放松的感觉，改善和消除眼睑下垂。