上了岁数总是睡不好,晚上很晚才睡,早上醒的也很早,现在眼袋很重的吗,请问去眼袋有哪些方法?
回答:
就目前来说,要是想去眼袋的话,平时一定要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水,并将枕头适当垫高,经常轻柔地按摩眼睑,通过肌肉的运动来促进血液循环。
生活中还是要注意多多休息,不要熬夜,按照正常的生活规律作息,也不要吃太过于油腻刺激的食物。